Der Yoga Präventionskurs hat mich von der 1. Stunde an begeistert. Über 8 Wochen habe ich viel über das Zusammenwirken von Atmung, Körperhaltung und Bewegung erfahren. Claudia Schmitte hat mich durch eine sehr gelungene Auswahl & Reihenfolge der thematischen Schwerpunkten Stunde zu Stunde zu einer bewußteren und besseren Körperhaltung sowie einer bewußteren Wahrnehmung und Kontrolle meiner Atmung im Alltag geführt. Für mich als Anfänger war es wichtig, dass mit viel Geduld immer auf eine gute Ausführung der Haltungen und Bewegungen geachtet wurde und viele Korrekturhilfen gegeben wurden.